“健康不倒翁”----社区长者防跌倒知识讲座

------暨深圳市第二人民医院南丁格尔护理志愿服务分队深圳香梅社区之行

   近年来，随着我国人口步入老龄化，老年人的跌倒逐渐受到大家的关注，跌倒是老年朋友最常见的意外事故。据统计，65岁以上老年人，每年大约有30%的人出现跌倒，跌倒后果严重，是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。跌倒除了导致老年人死亡外，还导致大量残疾，严重威胁老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，也增加了家庭和社会的负担。

        为提高社区老年人防跌倒意识，减少老年人跌倒事故的发生，2017年8月22日下午，中国南丁格尔志愿护理服务总队深圳市第二人民医院分队队员来到深圳香梅社区，为社区老年人进行“健康不倒翁”----社区长者防跌倒知识讲座。虽然天气炎热，但抵挡不住老年人的热情，共有40多位长者参加了此次培训，年龄最大的已经84岁了。

   首先，深圳市第二人民医院老年专科护士张广华给老年朋友分享了老年人跌倒常见原因；跌倒的危害性；跌倒后的处理以及日常生活中如何预防跌倒。讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，好多长者还在仔细的做笔记。

   课后，志愿服务队成员张广华、赵江丽、潘文霞、彭刚刚一起和社区民们进行交流互动，并给他们示范防跌倒保健操，鼓励老年朋友根据个体情况选择合适自己的保健操。在现场给老年人发放预防跌倒小册子，老人们积极参与互动，并分享自己的感受，现场气氛热烈，本次活动得到在场老年人的一致好评，起到了很好的宣传教育作用。

   中国南丁格尔志愿护理服务总队是由中国红十字总会批准的全国第一个由护理专业人员组成的志愿者组织，其宗旨是宣传和弘扬南丁格尔博爱、责任、奉献精神，深圳市第二人民医院分队将继续秉承总队宗旨，积极深入社区开展志愿护理服务，传播健康理念，为维护人民群众健康贡献微薄之力！