爱耳日系列科普∣ 你为啥一坐车就打瞌睡?
发布时间:2024-03-04 15:39:27
来源:本网

  有没有过精神饱满、容光焕发去上班,上了一辆出租车,可没过几分钟就昏昏欲睡,才过了两个红绿灯就打起了瞌睡。

  是座位太舒服?可是换乘公交车,结局也一样。

  为什么呢?这里就得提到我们的内耳了。

  我们的内耳包括两部分,其中耳蜗部分负责听声音,前庭部分负责维持平衡。简单来说,我们的身体在行走、奔跑、跳跃、旋转等活动中不会跌倒,主要靠前庭部分在不停调节,维持着身体的平衡。

  我们的内耳前庭部分包含三兄弟:半规管、椭圆囊和球囊,每个人都有左右两套前庭,它们分工明确,而又协同合作,维持我们身体的平衡以及在运动中清晰的视野。

  我们在乘车行进过程中,头摇摇晃晃,双侧内耳前庭部分感知到头位不停在变化,它们就不停地工作,就像天平一样不停找平,时间长了,它们就疲劳了、摆烂了,这时我们的视野不再清晰,头脑不再清醒,就很容易困倦打瞌睡了。

  每个人内耳前庭功能强弱有差异,乘车时前庭功能不强的人们很容易打瞌睡,功能更差一点的就直接晕车,甚至恶心呕吐了。

  当然,耳蜗在这个过程中也没闲着。

  我们都有感觉,车辆行进过程中会有比较枯燥、单调、有规律的噪声,属于一种“低频噪声”,就像妈妈在唱催眠曲一样,乘坐时间越长,催眠效果越好,就很容易打瞌睡了。

  作者简介

  

  俞艳萍,副主任医师、博士研究生、深圳市第二人民医院耳内科医生。

  2010年博士毕业于华中科技大学同济医学院附属协和医院耳鼻咽喉头颈科。毕业至今一直在深圳市第二人民医院耳鼻咽喉科工作,目前致力于眩晕、耳鸣、听力下降等疾病的诊断和治疗,并开展新生儿先天性耳廓畸形无创矫正工作。

  科室简介

  深圳市第二人民医院耳鼻咽喉-头颈外科是深圳市医学品牌学科,深圳市重点专科,广东省重点专科,广东省高水平临床重点专科,2021年度中国医院科技量值(STEM)进入全国“百强”,学科排名16名。现有1个门诊部和1个住院部;设有听功能检测中心、内窥镜诊疗中心、呼吸睡眠监测中心、嗓音训练中心、眩晕诊疗与康复中心、耳鸣诊疗与康复中心和耳鼻咽喉实验室。是深圳市医学会与医师协会耳鼻咽喉科专业委员会主任委员单位。拥有国家卫健委内镜培训基地、国家住院医师规范化培训基地,深圳市耳鼻咽喉疾病临床医学研究中心。引进三名工程,共建复旦大学眼耳鼻喉医院深圳市第二人民医院耳鼻咽喉-头颈外科中心。组建了深圳市第一个眩晕诊治与前庭功能重塑公共服务平台,成为深圳市最先拥有眩晕诊断治疗仪和耳鸣声治疗仪的科室,并在深圳率先成功开展同期双耳人工耳蜗植入。

  地址:深圳市福田区笋岗西路3002号深圳市第二人民医院、深圳大学第一附属医院外科大楼12楼,门诊5楼

  供稿:深圳市第二人民医院耳鼻咽喉-头颈外科俞艳萍

  发布:深圳市第二人民医院健康宣教科