老年人免疫功能弱，是传染病的易感人群和高危易发人群，新冠肺炎危重患者中也是老年人居多。因此，本次新冠肺炎疫情期间，许多老年人积极加强自身防护，但其中也出现了一些误区，需要注意避免：

　　误区一：建议老年人佩戴N95口罩，密闭效果好。

　　正确方式：在新冠肺炎流行期间，建议选择合适的口罩类型。

　　老年人正常外出时选择一次性医用口罩即可，回家之后将口罩置于干净、通风的地方，短时间内可以重复使用。如果出现脏污、变形、损坏、有异味时，需要及时更换。

　　不建议老年人使用N95或KN95等防护口罩，因为其密闭性太强，呼吸阻力较大，长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状。患有心血管疾病、呼吸系统疾病的老年人更要谨慎。

　　不推荐使用棉布口罩、海绵口罩，因为对病毒防护效果差。

　　误区二：室内要经常喷洒高浓度消毒液，熏醋也能达到消毒效果。

　　正确方式：老年人呼吸道比较脆弱、敏感，应选择刺激性小的消毒产品。优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭，也可用稀释后的84消毒液等清洁家具、地面。

　　酒精易燃，若空气中的酒精浓度达到3%就容易引起火灾，所以最好用擦拭消毒的方式，而不是喷洒；酒精消毒前后应远离高温物体和明火。切勿在厨房喷洒酒精。

　　此外，熏醋不仅达不到消毒效果，还可能引发呼吸道不适，不建议老年人尝试。

　　误区三：吃抗病毒药物能预防新冠肺炎。

　　正确方式：目前针对新冠肺炎没有明确特异的抗病毒药物，切勿擅自预防性服药，可能引发不必要的副反应。注意放松心情，规律作息，保持良好的个人卫生习惯。

　　误区四：空气中飘有病毒，能不开窗就不要开窗了。

　　正确方式：定时开窗通风，提高室内空气质量，能减少可能存在的病毒量。居室要勤开窗，经常通风。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间可适当减少。

　　另外，目前天气多变，室内外温差大，容易引起感冒，老年人要注意保暖。

　　误区五：每天要多次测量体温。

　　正确方式：如无不适，仅需每日早晚各测量一次体温，正常体温不超过37.3℃。