义诊亮点抢先看

　　● 免费骨龄检测（价值120元）

　　● 儿科专家一对一解读报告，定制成长方案

　　● 身高体重精准测量+生长发育曲线分析

　　● 矮小症/性早熟/肥胖问题专业答疑

　　活动时间

　　2025年03月07日（星期五）下午2点到5点

　　建议这些孩子参加

　　● 4-15周岁，有身高困扰的宝贝们!

　　●身高异常：比同龄人矮半头、长期坐班级前排、年增长不足5cm。●发育过早：女孩7.5岁前乳房发育/10岁前月经，男孩9岁前睾丸增大/12岁前变声。

　　●肥胖问题：体重超标，BMI指数异常。

　　●从未测骨龄或半年内未检测的儿童。

　　科学循证：为什么测骨龄？

　　1.精准评估发育，骨骼年龄真实反映生长潜力，比实际年龄更可靠（依据《中华儿科杂志》骨龄评估指南）。

　　2.预测成年身高通过手腕X光片，专家可科学推算未来身高范围（基于Greulich-Pyle图谱法）。

　　3.排查潜在疾病骨龄异常可能是生长激素缺乏、甲状腺问题或性早熟的信号（WHO儿童健康研究数据）。

　　4.个性化干预，骨龄偏小需营养运动干预，偏大需防早熟（《儿童内分泌学》临床建议）。

　　参与流程

　　预约报名→活动现场签到→现场量身高、称体重→拍骨龄片→给出评估结果→解读报告

　　活动地点：

　　深圳市第二人民医院门诊楼二楼儿保科门诊外候诊大厅

　　报名方式：打开微信扫一扫报名。

　　活动名额有限，矮小及性早熟或者生长发育迟缓的小朋友优先，活动开始前1个工作日内会收到工作人员短信或电话通知，请家长们耐心等候。

　　为什么要测骨龄？

　　生长发育科普小课堂:家长必读误区深度解读

　　误区一：“父母高”孩子一定高

　　科学真相：

　　1.遗传非唯一决定因素

　　遗传因素占身高影响的60%-80%，但营养、慢性疾病、内分泌状态等环境因素可显著改变遗传潜力（《人类遗传学杂志》2020年研究）。例如，生长激素缺乏症患儿即使父母身高正常，也可能出现严重矮小（《中国儿童矮小症诊治指南》）。

　　2.“遗传身高”需科学计算

　　靶身高公式：男孩=（父身高+母身高+13）/2±5cm；女孩=（父身高+母身高-13）/2±5cm。若孩子身高低于靶身高范围，需排查病理因素（《中华儿科杂志》生长曲线评估指南）。

　　3.环境干预至关重要

　　均衡营养、充足睡眠、适当运动可使遗传身高潜力最大化，反之可能损失5-10cm（WHO《儿童健康促进策略》）。

　　误区二：过度依赖单一食物或运动“促长高”

　　科学真相：

　　1.单一食物无法满足需求

　　牛奶富含钙但缺乏维生素D协同吸收；过量摄入红肉可能导致肥胖。建议每日摄入12种以上食物，涵盖谷薯、蔬果、蛋白、乳类（《中国居民膳食指南（2022）》）。

　　2.运动需科学组合

　　纵向运动（如跳绳、篮球）可刺激骺软骨，但需结合抗阻训练（如引体向上）增强骨密度。每周至少3次，每次30-60分钟（《运动医学》期刊Meta分析）。

　　3.盲目补钙反增风险

　　钙摄入超量（＞2000mg/天）可能抑制铁、锌吸收，甚至导致血管钙化（《美国临床营养学杂志》儿童补钙安全性研究）。

　　误区三：忽视睡眠对生长发育的影响

　　科学真相：

　　1.生长激素分泌高峰在深睡眠期

　　夜间22:00-2:00分泌量占全天的50%-70%，睡眠不足（＜8小时）可减少生长激素脉冲频率（《睡眠医学评论》2021年研究）。

　　2.睡眠时长标准

　　●3-5岁：10-13小时（含午睡）

　　●6-12岁：9-12小时

　　●13-18岁：8-10小时

　　（美国儿科学会AAP建议）

　　3.睡眠质量影响骨龄

　　长期熬夜会导致皮质醇升高，加速骨骺闭合（《内分泌学前沿》动物实验证据）。

　　误区四：忽视肥胖对身高的影响

　　科学真相：

　　1.肥胖加速骨龄进展

　　脂肪组织分泌的瘦素（Leptin）可促进性腺启动，导致骨龄超前1-2年，压缩长高时间窗（NIH《儿童肥胖与骨骼成熟度研究》2021）。

　　2.肥胖抑制生长激素分泌

　　高体脂率会降低生长激素脉冲式分泌峰值，使年生长速度下降10%-15%（《儿科研究》期刊Meta分析）。

　　3.科学减重策略

　　1.BMI≥95th百分位的儿童需筛查代谢综合征；

　　2.干预核心：饮食结构调整（低GI食物）+每天60分钟中高强度运动（《中国儿童肥胖诊断与管理指南》）。

　　市二义诊儿科内分泌专家团队介绍

陈娟娟 主任医师（深圳市第二人民医院儿科）

　　从事儿科工作20年擅长儿科常见病、多发病的诊治，尤其儿童内分泌及血液专业疾病，如：矮小、性早熟、地中海贫血、营养性贫血等疾病的诊治。

　　潘静 副主任医师（深圳市第二人民医院儿科）

　　从事儿科临床及教学工作10余年，有丰富的临床和教学经验。研究方向为儿童保健及儿童内分泌疾病。擅长儿童生长发育监测、喂养指导、儿童营养评价、高危儿管理及早期干预治疗，矮小症、性早熟等。

　　深圳市第二人民医院儿科简介

　　深圳市第二人民医院儿科是医院重点学科，科室医护人员共有68人，其中正高职称3人，副高职称10人，具有博士学位 1 人，硕士学位 12人。设2个病区、开放床位76张。拥有新生儿呼吸机、儿童呼吸机、高频呼吸机、肺功能仪、视频脑电图机、脑干诱发电位/肌电图仪、脑功能监护仪、经颅磁治疗仪、脑循环超声治疗仪、认知语言训练仪、生物反馈仪、多感官视听功能检测训练和感觉统合早期干预训练系统等先进设备。开展业务有新生儿科、儿童神经、康复、血液、呼吸、消化、心血管、肾脏、遗传代谢病、疑难危急重症、儿童保健等。

　　我院儿科在儿童神经修复治疗、地中海贫血规范化输血去铁治疗和管理方面处于国内先进水平。儿童神经康复专科开展发育期脑损伤“一站式MDT”早期干预，儿童癫痫、脑病、脑瘫、神经发育障碍诊治，儿童神经发育评估、心理测验、神经电生理检查，以及运动、物理、作业、认知、语言、感统等康复训练。在基因治疗儿童遗传性脑白质营养不良、体外反搏治疗儿童难治性癫痫、神经干细胞移植治疗儿童脑病等方面进行了临床研究。

　　专科特色：开设儿童神经康复和癫痫诊疗中心、地中海贫血诊治示范中心、儿童哮喘专科。

　　供稿：儿科

　　审核：健康宣教科

发布：医院办公室